Kinh nguyệt ra ít là một trong những dấu hiệu của kinh nguyệt không đều. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra ít là một trong những biện pháp phòng tránh hữu hiệu nhất ngăn chặn những hậu quả có thể xảy ra về sau. Bài viết nguyên nhân kinh nguyệt ra ít dưới đây là cẩm nang hữu ích cho các bạn gái nâng cao hiểu biết và chăm sóc sức khỏe sinh sản được tốt hơn.
Kinh nguyệt thế nào là ra ít?
Chu kì kinh nguyệt của một cơ thể bình thường với lượng máu kinh ra đều từ 40ml cho đến 100ml trong mỗi kì kinh với thời gian hành kinh có thể kéo dài từ 2 đến 7 ngày.
Một phụ nữ được cho là kinh nguyệt ra ít khi lượng máu kinh trong một chu kì ra dưới 40ml hoặc thời gian hành kinh dưới hai ngày.
Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít ở nữ giới
Hiện tượng máu kinh xuất hiện vào chu kì hàng tháng là lượng máu được chảy ra từ nội mạc tử cung dưới sự tác động của hormone estrogen của nữ giới. Vào giai đoạn cuối chu kì, hormone estrogen hoạt động và làm cho lớp nội mạc tử cung dầy lên. Nếu như không có sự xuất hiện của tinh trùng, noãn không được thụ tinh sẽ tiêu tan và lớp nội mạc tử cung sẽ bong ra và hiện tượng máu kinh xuất hiện. Do đó, kinh nguyệt ra nhiều hay ít phụ thuộc vào độ dày lên của lớp nội mạc tử cung, kinh nguyệt ra ít khi lớp nội mạc tử cung bong ra ít.
Các nguyên nhân làm ảnh hưởng đến hoạt động của hormone nữ và gây ra hiện tượng kinh nguyệt ít ở nữ giới là các nguyên nhân có thể xuất phát từ các yếu tố tâm lý hoặc yếu tố bệnh lý.
1. Nguyên nhân của kinh nguyệt ra ít là do yếu tố tâm lý.
Kinh nguyệt ra ít thường xuất hiện ở những phụ nữ có vấn đề về tâm lý, có thể là do căng thẳng, áp lực, suy nghĩ kéo dài, tâm trạng quá độ như vui quá hoặc buồn quá cũng gây ra sự thay đổi của nội tiết tố estrogen, làm gián đoạn đến hoạt động của chu kì kinh nguyệt và gây ra hiện tượng chu kì kinh nguyệt không đều, thường là kinh nguyệt ít.
2. Các bệnh lý phụ khoa là nguyên nhân của kinh nguyệt ra ít.
Một số bệnh lý phụ khoa ở nữ giới như u xơ tử cung, viêm tử cung, viêm cổ tử cung….Những bệnh lý phụ khoa này đều có ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ và gây ra những thay đổi trong chu kì kinh nguyệt của một người phụ nữ.
Kinh nguyệt ít gây ra bởi các bệnh lý phụ khoa thì thường đi kèm với những triệu chứng khác trong cùng chu kì như đau bụng kinh giữ giội, máu kinh bất thường có thể xuất hiện cục máu đông, có kèm dịch hoặc mủ trắng, và có mùi hôi do hoạt động của các vi sinh gây ra…
Các bệnh lý khác cũng có thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ít như các bệnh về máu. Bệnh nhân bị chứng đông máu sẽ có hiện tượng kinh nguyệt ít.
3. Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít xuất phát do chế độ ăn thiếu dinh dưỡng.
Một số phụ nữ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các vitamin E, A, C trong khẩu phần ăn hoặc ở một số chị em ăn quá nhiều đồ lạnh, làm cho máu huyết khó lưu thông. Thiếu chất dinh dưỡng dễ dấn đến thiếu máu, máu kinh ứ đọng là nguyên nhân trực tiếp làm cho phụ nữ bị kinh nguyệt ít.
4. Kinh nguyệt ra ít xuất phát từ các yếu tố khác.
Kinh nguyệt ra ít xuất hiện ở một số phụ nữ vệ sinh cá nhân không sạch sẽ hoặc không vệ sinh cá nhân đúng cách là nguyên nhân gây ra các viêm phụ khoa và dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ít.
